累, 願我能寫

又是一趟艱苦的旅程，松潘回來差不多一周了，病了，返工，身體還是有點累。

記得，七天的旅程中，通常 5 點就要起身，之後趕車，趕上馬，雖然比係香港早睡兼能熟睡（就是太累了！！），但醒來總是腰酸背痛，就這樣，忙忙碌碌渡過了。

幸好，身體受苦，回憶是甜。

回想，有很多片段，在腦海中，我彷彿置身仙境一樣，策馬奔馳、騰雲駕霧、满天繁星、營火會、結滿霜的草地、親切的面孔、溫暖的手…….，太好了，每一幕，我都深刻記得。還有，記起很多甜蜜的旅程。

近一、兩次出門，都很想寫個一個詳細點的旅記，但沿途記的事又不多，好，還是盡快整理，好好寫下今次的所見所聞……

再次....夢

再次去成都，再次踏上草原，再次攀登高原，再次接觸友善的藏民，再次思考人生。

今次，目的地松潘。

一直以來，聽到人家帶著背包上路，我都很羨慕，但自問是個行動力低的人，通常只有空想，只有發夢。這趟旅程算是我人生首次的 backpacking , 雖然在出發前，已經上網預訂當地的旅行團和住宿的地方，但一切還有許多的未知。

很幸運，一切都很順利，原來，只要勇敢嘗試，自會發現，難度沒有想像中大，阻力是源於自己。

完結今次的旅程，如果這刻問我最大的得著是什麼，我想也不想就會答：「我成長了，勇敢了，我更有力量，更愛自己，更想緊抱我的夢。」

還有什麼不可以

活了 30 年，還是第一次在草原上解決生理需要。

一直以來，從未想過自己會隨處小便。但川藏之行，卻讓我由不願意，到習慣，到後來寧可在草原上解決。

無辦法，搭長途車行山路，要找廁所，實難過登天。所以，當忍無可忍時，就要舉手喊下車，司機會停車在路旁，讓我們方便一下。男性倒不是問題，隨便找個地方，背著馬路、背著團友，拉下褲鏈，便可以解決。但女士可不同，由於脫下褲子，會見到個八月十五，所以經常要大費周章，不是找人幫手開傘，就是要找個隱蔽的地方，才「去」得安心。

作為一個城市人，又怎會一時間習慣這種如廁的方式。我也是由初時極不習慣，到後來習以為常。當然，偶爾試過在途中食肆、油站的廁所解決後，想起那臭氣沖天的糞坑，我還是會選擇天然廁所。

不過，小便還不是大問題。更大的問題是，乘車期間，我竟然肚痛。不行，很難想像要在草原上拉屎，要忍，一定要忍，但實在忍不到了，終於，我決定豁出去。

當我蹲在草原，辦完大事一刻，我知道，我還有什麼是不行的。
其實，我還有個衝動，是要為我這次的人生大事拍照留念。不過最後，我還是沒有。

不一樣的香港

不一定要到外地，才有旅遊的感覺。香港，也有很多漂亮的地方，是令人意想不到的。

昨晚，去了赤柱美利樓一間西班牙餐廳食飯，坐在有海景的露台，吹著微微涼風，不冷不熱，很舒服，很寫意。豐富美食，加上現場樂隊悅耳的歌聲，我，完全浸淫在幸福快樂之中，忘卻自己身處何地，有點陌生，又很熟悉。

走的時候，經過大潭水塘，很美，很美。

秋分，為香港加添了不一樣的色彩。

突然間，好想去行山，吹吹海風。

期待的第一次

終於有了，今日有機票了！

第一次自己找機票，
第一次自己買機票，
第一次旅行無訂酒店，
第一次做Backpacker，
第一次自己騎馬，
第一次露宿野外，
我將會展開我的「第一次」旅程，
目的地：成都──松橎，
期待，很期待。

高山症

高山症，曾天真以為平日健健康康，又有運動，即使到了高原地帶，只要慢一點，應該無大礙，應該好易過的。可是，錯了，我錯了！至今想起，仍有餘悸。

聽講，一般人到了海拔三千米，身體會開始有反應，頭痛，是先兆，還有機會，嘔吐，嚴重會肺水腫，腦缺氧。不過，一般人的身體都能自動調整，當適應了含氧量較低的環境，徵狀會逐漸減退。所以，出發前，真的不太擔心。

記得好似在第三天，由康定（海拔2,600米）出發，經折多山（海拔4,298米）去爐霍的路上，我的頭，開始痛了。我跟自己說，那種痛，沒甚麼大不了的，好快會過，我知道只是需要時間適應。不過，這種痛，沒有隨時間消逝，相反，在顛簸的山路上，頭痛，更厲害。

也忘了在那個地方，那個時間，只記得，有一刻，我開始胡思亂想，「好辛苦，我係度做乜，好掛住香港，我會死嗎？」這些不知從何而來的聲音，不受控的，在腦中產生迴響。與此同時，另一聲音又突然出現，「喂，何詠儀，你唔係咁渣，咁都想放棄？」之後，矇矇矓矓的就睡著了。也不知睡了多久，醒來下車，雖然頭還是有點痛，但感覺好多了。

那種感覺真的很奇怪的，怪的是，思想不受控的，我彷彿成了局外人，身體內同時聽到兩把聲音。第一把聲音，很無力，很陌生，但第二把聲音就……很熟悉，真的很熟，對，那把聲音曾在我跑步時出現過的，是我跟自己說過的話，不斷跟自己說的話。

如果，不是有這樣的經歷，我還不知道，在長跑的過程，漸漸培養了一個堅毅的我，這個我，原來，在我極疲憊不堪時，會突然冒出來撐我，鼓勵我。

我興幸，我能愛上長跑，愛上自己！