書

數數手指，3 個月來，原來看了好幾本書。

* 馮兩努──《從減肥到馬拉松》：非常好看，對於有試過玩長跑的人，尤其推薦。看完後，我想，人生一定要完成一次馬拉松。

* Toni Jordan──《Addition》：主角是病態的規律王，不喜歡突如其來的變化，生活跟數字串聯，她，令我想起自己。故事一般，結局老土，不會推介。

*Anna Gavalda──《在一起，就好》：這是法國改編小說，電影《愛住巴黎》就是改編自該書。最初，以為中文書可以看得快一點的，但，愈看愈想慢慢咀嚼每一個文字，很珍惜。我非常喜歡這本書，寫得很細膩，反映現實之餘，四位主角也擁有不同的人生和價值觀，最後，是愛，讓大家找到生存的意義。但，我不會胡亂推介的，除非，我覺得你喜歡這類小品吧！

* Jodi Picoult──《Second Glance》：又是我最喜歡的作家了！這本是我看她的第 5 本小說了。以為這是本愛情小說，誰知，故事再一次令我感到驚喜。今次，內容不再講打官司了，而是一個真正的鬼故，更涉及懸疑推理，情節一樣緊湊，結局一樣出人意表，一樣有令人反思的空間：優生和存在。

* 高遠菜穗子──《伊拉克生死場》：還未看完的，但一開始，看到張翠容寫的序、作者的自序，在車廂中，我感動得雙眼濕透。看着她的種種經歷，感受到她無比的勇氣，對人對愛的信任，還有那寬闊無邊的胸襟和世界觀，我由衷地拜服。

過生活

一看，原來，已經足3個月沒寫blog了。

本來，我可以用千百萬個字去為自己辯護為自己解釋，但，重要嗎？想做的，要做的，是時候又會繼續。

從9月到現在，忙過不停，發生的事可多了，去泰國旅行、又去了台南、開始正式學琴、搞了個季度的網球比賽、過了32歲的生日、計劃新的生活……總之，充實到不得之了。生活，是過得愉快的，但有時會有種喘不過氣的感覺。好多個夜晚，睡在床上，胸口感到一股無形的壓力。

我承認，好多無謂的壓力是自招的，學網球好學鋼琴好，都讓我更認識自己，發現自己壓根兒的問題。我就是如此執着，過份緊張，自認不是天才，便得苦練，一個小時不行兩個小時，一天一天，停不下來，過度操練，明明是消遣娛樂，也沒有心情好好享受。

一直喜歡時間被用盡的感覺，殊不知，用是用得夠盡了，身體和精神慢慢支持不住的。最近，疲倦感已累積到頂峰，身體不同的部份都發出了警號。

好久沒有真正的靜下來了，我想，是時候再次提醒自己慢活，咀嚼生活，細味生命，這，才算是過生活吧。

努力為何

努力，彷彿是人生基本的要求。從小到大，身邊的人都話你知，你要努力，讀書好工作好學習好做人好運動好玩都好……總之，就要努力。

你可曾問過自己，為何要這樣努力？即使好像Roger Federer，實現了夢想，還得努力保持皇者的地位，甚至得努力挑戰歷史締造歷史。人的慾望，好像永遠無法滿足，努力後還是努力，但可悲的是，如果不斷努力的結果，是一再失敗，那一開始，又何必這麼努力。努力的背後，是一個又一個的期望，等待的是一個又一個的回報。不努力又如何？沒抱過多的期望，又怎會失望，怎會難會。

這個問題，看完重松清的《稻草人的暑假》之後，好像清晰了一點。重松清，是一個社會寫實和人生省思問題的作家，對於現代人的執著與無奈，寫得非常細膩。其中一個故事，寫一個兒子看着被裁員後失業的父親變得潦倒非常，他認為，人生要勉強忍耐，努力生活，結果又有什麼好處。他不明白，每個人都不明白。但最後，教他的老師像是明白多了說道，「雙親和老師並非範本。我們只是大人而已。努力和忍耐是沒有回報的，這點我們比孩子都還清楚。可是，大人們深信，總有一天會有所回報的……我們想如此深信……」

其實，他的故事並不讓人感到絕望，核心思想仍是正面的。所以，看他的書，我想起了我喜歡的中國作家鐵凝。雖然兩人的寫作方式、故事背景、文化也截然不同，但當中帶出的訊息比較相像，即使人生未必如意，生活充滿矛盾與無奈，但只要你肯好好面對現實，面對自己，人，還是可以活得快樂的。

喜歡書中那句很到肉的說話，「我不想捨棄現在的生活。但總覺得，如果人生可以重來，我應該不會選擇這樣的生活。」

你，又曾否有這樣的想法嗎？這本書，可能會給你一點點的思考空間。

夢

夢想，是與生俱來嗎？

一個小男孩，在小時候便想着要做世界第一。聽的人一笑置之，但結果，成功了。他，是Roger Federer。

剛看完一本講述Federer平生的書了。是的，用天才橫溢，充滿傳奇，皇者風範，來形容他是最貼切不過的。然而，原來天才的背後，其實也沒有什麼神奇的力量，他不是超人，跟你跟我一樣，只不過是凡人一個，有情緒有痛苦有受傷有沮喪有失敗有遺憾。無可否認，他可能擁有比常人更多的機遇，運動的天賦，但單憑這些，絕對不足以令他夢想成真，問鼎於世，更多的，肯定是來自對自身的要求，那份偏執的堅持，還有，是停不了的熱情和努力。

08年8月，他雖然已經從坐穩了4年的世界冠軍寶座上，被打退下來，但我想，只要他還是堅持信念，這個夢，是可以再一次實現的。奇蹟，就是這樣誕生；活着，就有無限可能。

你，還記得兒時發過的夢嗎？只要你肯相信，這個世界是沒有不可能的。

年青

年青，真好。
不做代言人，更好。
想做就做，忠於自己，最好。

今晚，看着一群年青人賣力的演出，他們姿態間爆發出停不了的活力熱情，神態間露流着一股的屈強和傲氣，還有言語上也展露出反叛自我的個性。年青，本來是這樣的。

青春，有的本錢不是時間，而是那份輕狂、單純、放肆、反叛、無懼、率性。正因為青年，正因為沒有太多的枷鎖顧慮，才能隨心所欲，盡情的，愛說什麼便說，愛做什麼便做。大人們，請你別用過來人的口吻告誡他們，你毋須擔心，毋須阻止，毋須批判，長大了，他們自能承擔這個所謂的「後果」。年青人成年人什麼人都好，也是透過生活體驗不停的學習，這樣，總算是活得無悔，活出自己的路。

老實說，對於年青人那種不知天高地厚，無畏無懼，還夾雜着點點的反叛、屈強、不甘，我是羨慕不已的。從不覺得自己老氣橫揪（其實有時會長氣點啦），只是，從小到大，總覺得思想比較成熟世故，早在讀書年代，已有不少人跟我這樣說過。怎說好呢，與其說是成熟，還不如說是選擇妥協，又或者做人太過現實太過規矩。是忘了？是想不起？究竟，我身上曾否出現年青時獨有的菱角？還是，早已被磨得光光滑滑？我不知道。無論如何，我想，人最快樂的事，莫過於是忠於自己，隨心而活。

幸好，我還是年青人。而且，我相信，年青是可以持續下去的。

從我喜歡的博客Leona的Blog上，我看到這段令人難以置信，卻又感人至深的片段。特別送給為孩子們努力的導師，又或者是想為人師表的你你你你你。

Christian the Lion

Jodi Picoult的兩本小說

自《Nineteen Minutes》後，一口氣的又連續看完兩本Jodi Picoult的小說，一部是《The Pact》，另一本是《Vanishing Acts》。

熟我的人，都知道我喜歡這位女作家。《The Pact》，書名的中文解釋是契約，還以為這是一本愛情小說，但看完，才知道不是。不過，這本書也沒有令我失望，情節寫得一樣細膩，一樣緊湊。始終，她是一位非常出色的Story Teller。

她說的故事，涉及親情、愛情、友情、官司，主線鮮明，看似簡單，但總富娛樂性，而且涉及的議題比較深層，讓人有思考的空間。這次，她談及自殺。主角的心路歷程，全都來得自然，很現實，很能反映時下青年人的一些想法。作者並沒有為自殺加上任何道德上的註腳，將痛苦結束，是個人選擇。為別人結束痛苦，也是選擇。世事本來就難分錯對，你看安樂死合法化的爭議，在世界各地也爭拗了那麼多年，還是沒下結論。愛一個人，明知無法認同他的決定，要鼓勵他隨心行事，抑或是竭力阻止？面對未知的將來，你又敢為誰下個定論。

事實上，我覺得Jodi的書，是很適合父母看的。故事中，作者會讓你知道，原來，父母一些無意的行為，一些無傷大雅的事，一些看似正確的做法，一些似乎是沒有錯的決定，原來，對孩子是會帶來深遠的影響。但，Jodi並沒有說教，也沒說要怎樣做，她只是用不同的角度看待同一件事，讓讀者反思。《Vanishing Acts》是另一本講父愛、母愛的書。主角四歲時被人綁架，那人，就是他的父親。一直渴望擁有母愛的她，在28年後，因為最愛的父親被拘捕，終於獲悉真相，還發現了她活着的母親。

原來，回憶並不可靠，這，是可以捏造，是可以改寫。欺騙，就是不對？真相，又是否重要？今次，看完這本書，心情變得鬱悶起來。對現實、選擇、人性的可悲、無奈，我想起了米蘭．昆得拉。

愛的力量

看着他，將不可能變可能，這一刻，感動得哭了。他，是今屆奧運男子舉重105公斤以上級的冠軍，德國人，名字叫Matthias Steiner。

舉重，要求運動員在瞬間爆發驚人的力量，手腳跟身體都練得有如大冬瓜般難看，加上發力時面容的扭曲，一陣陣的咆哮聲，我着實看不出任何美感，反而，一切是來得原始狂野。當然，任何運動都講求刻苦，但舉重要承受的壓力，是更實實在在的。而今次Matthias Steiner所背負的，還有喪妻的衰痛，還有一個心願。

他本來是奧地利人，但因上屆的雅典奧運成績欠佳，加上患有糖屎病，聽說被體壇嫌棄。後來，他認識了現任的妻子Susan，並在翌年結婚。妻子是德國人，早已心碎的他，也申請入藉德國。在妻子的鼓勵下，在北京奧運贏取金牌，成了倆人的共同目標。而Susan也在婚後，開始儲蓄，目的是籌務此行的旅費。

她，想一直守候身旁支持他。

可惜，去年7月，因為交通意外，她離開了。聽說，在她彌留期間，囑咐Matthias Steiner不要放棄，一定要去北京，要贏取金牌。往後的日子，Matthias Steiner強忍哀痛，繼續堅持特訓。

08年8月19日，到了比賽的日子。奇蹟，並未發生。在抓舉比賽中，他以203公斤的成績落後，排名第四。接者，是挺舉。第一次挺舉246公斤，失敗了。第二次，成功舉起24８公斤。不過，這時排在第一位的，總成績已是460公斤。換句話說，Matthias Steiner要奪得金牌，這一次，亦是最後的一次，他必須舉起258公斤。

一切看似不可能。他，出場後，默禱，屏息靜氣的，然後不知從那裡來的力氣，用力一舉上膊，再發力一舉，3秒後，成功了，他以1公斤壓倒排名第一的選手，奪得金牌。這刻，他失控了，他歡喜若狂，他蹲在地上，他淚流滿面。在頒獎台上，Matthias Steiner高舉亡妻的相片，他，欣喜地流下熱淚。

他說：「沒有她，我不會有今天，我知道，她依然與我同在，與我分享快樂。」

這面金牌，是他跟她以愛的力量同共奪取的。有時，你可能跟我一樣，會不明白什麼是愛，會害怕去愛，會害怕被愛，但從他們的故事中，總會找到點點的力量。

假如我是運動員

喜歡看奧運，興奮感動的同時，也充斥着矛盾與無奈，疑問湧上心頭，我不太明白，於是，我自問自答。

問：「為什麼要這樣的努力？」
答：「從小到大，便入了體操學校，只知不停的訓練，更痛苦也要堅持下去，成為世界冠軍，是目標。我只知道要向着目標，不停的衝。」

問：「那，得了冠軍又如何？」
答：「得了冠軍，可以為國爭光，可以光宗耀祖，可以証明實力，也是苦練的回報。」

問：「如果輸了？」
答：「我的世界就是運動的鍛鍊……如果輸了，不，這是不容許發生的，運動員的黃金時間有限，我只知道要爭勝，贏了，在退役後才可以延續運動員的生涯。贏，是唯一的出路。」

問：「比賽總是有得有失，如何在難過的時刻爬起頭來？」
答：「你看，全中國數以十萬百萬計的運動員，別說有機會揚名立萬的，就連有機會參加世界賽事的，也只得一少撮人。跌倒，我能不站起來嗎？現實是殘酷，是這個世界告訴我，不能起來，就是失敗者。是嗎？」

問：「要成為頂尖的運動員，所犠牲的會是別人難以像想，值得嗎？」
答：「我不知道。或者，這是命運，假如，每個人都有自己的人生劇本，我只能選擇以什麼方式去演譯，是全力以赴，是悠然自得，是得過阻過，是苟且偷安，是隨心而活，要如何選擇，沒有對錯，只是，這一刻，我選擇了盡力地演。在全世界的大舞台上，我可能只是一個連名字都沒有的演出者，但站在自己的舞台上，我就是主角，永遠的。」

本來，我天生就不是運動員，沒有想過要攀登什麼高峰，這輩子，我是無法以他們心，去看這個世界，去想人生的價值。只是，輸了要推倒重來，贏了自己贏了全世界，敢於接受挑戰，不斷追尋夢想，才值得被世人歌頌，被視為活得精彩，一生才不會枉過。那麼，有人窮一生追求富財享受，農民一生努力耕種，日出而作日入而息，就是沒一點意義嗎？我想起佘華的《活着》。

人生

近一個月來，發生的事太多了，很久沒有好好靜下來了。

太多事想寫，太多事寫了一半沒再寫下去，太多事纏繞心頭，揮之不去。

就在落筆的時候，最想寫的，還是奧運。

運動如人生，人生如競賽，是狂喜，是飲泣，是淚水，是汗水，是痛苦，是光榮，是歷練，是無常，是一切……當你取得入場券，走進這個場地的一刻，在一場又一場的激鬥中，所有的情緒，一下子都會推到巔峰。結果，未必人人受得了。

只是，看着電視，看着報導，有時，我覺得如果人生就是一場競賽，那實在荒謬！

＊傷痛，視若無睹；
＊退出，竟要道歉；
＊輸了，抬不起頭；
＊落敗，必須起來；
＊得了第二，還要痛哭；
＊是贏是輸，或有遺憾；
＊成功奪冠，再要衛冕；

或許，這才像人生。

掛住……旅行

閒着沒事幹，在網上游走，發現了這兩張相片，好掛住，好想去．．．．．．旅行呀！

今年，在日本濱田的一家水族館，一頭樣子可愛的白鯨竟學會表演吐泡泡圈，很想去看看牠呀。其實，我是有點奇怪的，不懂游水，卻喜歡海，喜歡沙灘，喜歡水中的生物，還有好想玩浮潛，還夢想有天可與海豚暢泳。


旅行賞花，也是我喜歡的主題活動。試過櫻花盛放去賞櫻賞夜櫻，試過鬱金香盛開走去豪斯登堡，穿插在花海之間，賞心悅目。哈，回想那風光景緻，原來，我倒是個浪漫的人。想看的，還有富良野的薰衣草。至今，看到北海道薰衣草的照片，那種震撼，內心泛起的悸動，每次都令我全身都起了雞皮，感動得濕了眼。噢，原來，仲有太陽花呀…….看着看着，好開心呀，可是，我懷疑這個景象，只能遠觀，走進去的話，是會被淹沒了的。

I've got a soul

“I've got a soul but I'm not a soldier.”

這是nike在奧運期間推出的廣告主題。廣告有沒有在香港播放，我不清楚，我只知道，畫面，很動人，歌曲，很動聽，歌詞，有意思。

要成為運動員，非要有堅忍的毅力不可，要挑戰的，是體能的極限，要克服的，是重重的心魔，要戰勝的，是自己不是別人。當面對比自己強勁的對手，還要奮力抗戰；當新舊傷患煎熬著軀體，還要強忍下去；當不容有失的時候，還要沈着應戰，這一切，是門高深的造詣，是一門藝術。

我不是運動員，但興幸能愛上運動。當我跑步時，打網球時，對，「I've got a soul.」，身體愈是疲累，肌肉愈是痛楚，愈是感到自己的存在，愈是覺得生命的踏實。放心，我肯定沒有自虐狂，只是，目標明確，不斷的挑戰自己，不斷的越過以為是銅牆鐡壁時，那種對自我的肯定，沒有比做運動更加清晰。人生路上，即使遇上困境，也不再害怕，因為我會對自己說，跑步再辛苦你都捱得過，這一點點，又算是什麼呢！

Just to say hi

Uploaded by www.cellspin.net

But title only English

這個post，是我用iphone直接上載的，經測試後這個叫cellspin的軟件支援中文呀，仲可以連相同錄音添，只是標題一定要英文，都好啦。之後，我就可以經常update了，真好。

My first oil pastel drawing

my lovely uri boy

drawing

I'm using my new iphone through internet to send my drawing, but it's only support english!

相信

有所謂「好醜命生成」，從來，我都相信命運。你老豆阿媽係邊個，屋企有無錢，個樣身高生成點，讀書遇到的老師同學，生活中會遇上什麼人，突如其來的橫禍等……這一切，都是跟命運有關。只是，我一樣相信可以改變命運，或者說，改變生命軌跡。

不過，改變，從不是容易的事。要試圖改變，決心，努力，缺一不可的。

今日，睇到鄭潔神話式的打入網布頓四強，一切，是得來不易的。聽聞，她因身高未能入選國家隊，其後是否苦苦哀求而入隊並非重點，重要是，她當時肯定已經具有一定的水準，才能成功破例。她，一定是要比「常人」更更更努力的。

令我感動的，不僅是她不認命的努力，以及將2百多萬港元的獎金如數捐出，而是當她說起今晚的準決賽，她竟然說：「享受比賽比任何事情都重要。」我想，只有能清楚目標認清方向兼熱愛生命的人，才能有如此的能耐有如此的氣道做到這個境界。網球，就是她人生找到的其中一個方向。我相信，她擁有的，擁抱的，還有很多。

沈迷

沈迷，有一種令人著魔的能量，這種力量很吊詭，有嗎啡的效用，可以令人迷失，可以令人萬劫不復，可以令人前進，可以令人活力無限。

曾經，我沈迷購物，嚴格來說，是迷上買衫褲鞋襪。那時，幾乎每天都想著行街。讀大學時，為了行街曾多次走堂，試過沒吃飯行足一整天，試過雙手拿著不能再多的購買袋，總之，就不知為何，不停的買買買。我承認，那是病態購物，漫無目的，回家後，看到一大堆衫，滿有罪疚感，但翌日，又故態復萌。最後，搞到要家人代還卡數，他們沒有責備，我反而更加悔疚。為了還錢，畢業後頭幾年也是節衣縮食。經歷那次慘痛教訓，以後對於花費，我變得謹慎多了。事隔也將近9年了，那心癮，再沒有出現過。

最近，我沈迷了打網波，即使身體有多累，手有多痛，我還得繼續練習。不過，我清楚明白，這是兩種截然不同的感覺。在被病態購物的心癮操縱下，那時，不再理性行事，我會討厭自己。如今，我不是因為虛空，不為填補什麼；相反，我有明確的目標，在過程中，我了解到自己的潛能，更能肯定自我，更愛自己。

我，就是喜歡有目標的自己，更享受那種奮力向前的感覺。

夜了

太多年了，原來，好多事，不知不覺已經成為習慣。

還有3天，在同一間公司工作足足9年了，怎會沒有通宵通旦工作，怎會沒刮過風，只是，近一個月來，才首次要一個人搭通宵巴士回家，由起初的空虛孤寂到後來逐漸適應，還以為，這是習以為常的事。

今晚，外邊掛上八號風球了，外邊的風聲很大，身體很勞累，剛才，給上司責備，坐在工作枱，有點害怕有點不安有點痛心。原來，我是在溫室中長大的。

這刻，我未知幾時收工。其實，我不想搭的士，可以的話，我還是會行去巴士站，等那架我熟識的一定會出現會接我回家的N118。

有心人

說來慚愧，用文字搵飯食的我，到近兩年才真正愛上閱讀愛上寫作。之不過，即使未習慣睇書，只要是寫得好的文章，有心人搞的雜誌，還是覺得好看。《Jet》，就是一本我老早就很欣賞的雜誌。

剛看完金成的《雞農兒童》，作者正是那位雜誌的總編輯，看罷，就更喜歡這位傳媒人。這本書結集了他多年在雜誌寫作的文章。他的文字一點也不造作，沒有多餘的修飾比譬，有的放矢，而偶爾夾雜的粗話，就更令我欣賞他的直率。看他的文章，忘了有多次笑到我肚彎。他寫的題材很廣泛，有很私人的，有具世界視野，有講電影講娛樂圈，睇到最後甚至有談論中醫談論功夫，無論觀點角度我認同與否，全部言之有物，嘩！佩服。從文字看，感覺這個人對事物敏感，性格剛柔並重，他細心到可以連女人的生理月事乳癌問題，比作為女性的我更清楚瞭解，但他同時也很男人，風流好色衝動夠膽色。

他的文章中，多次提及另一位資深傳媒人梁國健，原來，他是《武剛車紀》（又名MM，是一本汽車男人雜誌）的老總。噢，我公司抬頭也放著一本 MM 呀。記得，幾年前，我做的科技雜誌因為要改版，有位我欣賞的行家好友知道了，就借了幾本讓我參考，他說，那本車書一樣講硬件，但內容有別同類刊物，有態度有角度，不會只講規格，文章來得人性化生活化，版面設計又得。是的，再翻看一下，那本01年1月號的雜誌，到今日，內容版面一點也沒有老套的感覺，實在厲害。

果然，他們都是有心有才能的傳媒人，物以類聚，是真的。

不能盡信

花了個多星期，看完了Sara Gruen的《Water for elephant》。數數手指，這本是我在近年來看的第9本英文小說了。

除了我喜歡的作家Jodi Picoult的書，揀其他書的方法隨意得很，多是在Page One的書架上亂逛，找到看似吸引的書介，翻看頭一兩頁，覺得易睇吸引，會先記下來，然後，再上網翻看amazon的書評，若評價高，看完手頭的現貨，就會去買。

不過，凡事總有例外，早前講過的那本《What is the what》是一見鍾情的，被內容被封面吸引，想也不想就買了，反而是之後再上網查看評價（心想好彩，原來評價很高）。其實，我唔清楚有幾多人會知，當我們上amazon的網站時，它會偷偷存放了一些cookie在電腦內，藉以追蹤們我們的閱讀喜好習慣，亦是這個原因，我滿心期待它推薦給我的《Water for elephant》。

對於《Water for elephant》，其實很失望，故事老套，明明是冒險故事，明明書名是有關大象，誰知睇到一半它才出現，而且著墨不算多，主線又好像落在男女間的愛情，雖然期間偶有精采的情境和對白，但不多，總之有點不倫不類。聽聞，下年會買拍這套電影。我想，我還是會看的。

嗯，始終係口味問題，下次，還是不能盡信amzon的書評。