快

昨天，雨就是下個不停，本來已打算小休一天。

七點左右，望向窗外，雨，終於停了。

約了好友八點半在屋企附近食飯。

很好，還有時間，换衫，出發。

本來，只想在櫻桃街公園附近慢跑半小時。

不過，時間實在太少，
想多跑一點，想追趕時間，唯一可以做的，是愈跑愈快。

很好，仍未覺得痛，加速，再加速。

結果，35分鐘，跑了 7km 有多。

平均每公里不用 5 分鐘。

回家一看，原來最後 3km 的成績分別是 4:13、4:25、4:17。
我幾乎肯定如果不是約了朋友，之後的 3km 我還有能力可以保持這個速度，甚至更快。

這陣子，沒有什麼目標，只是不停地跑，幾乎每天都隨心隨意地亂跑一通。

就在不知不覺間，又再進步了。

早上，上磅，重了。

感覺，很好。

如果近來不是連日下雨。

我想，明天在山上飛翔。