UNICEF charity run at Disney 2011 |
長跑比賽,大多在清晨舉行。
結果,睡覺成為了一種壓力。愈想早點去睡,就是愈難入眠。這時,耳朵變得特別靈敏,床頭鬧鐘的滴搭聲、街上的噪音,連空氣的流動聲都變得異常響亮,心情也緊張起來,一輪的輾轉反側,再看看時間,原來又過了個多小時。最終,還是通宵沒眠。
淸晨3:45a.m.,在樓下買了早餐,出發。
天黑黑,街上幾乎都沒有行人。我孭着重約4kg的背包,一個人在馬路上跑着,感覺,有點瘋狂,但沒有了平日晚上跑街飛翔的快感。其實,我有點擔心,心裡只想着兩個小時後將要舉行的賽事。作為領跑員,我必需確保運動員的安全,也要讓她發揮應有的水準完成賽事。於是,我不再想着沒有睡覺的事,我跟自己說,一定沒有問題的。
人類的意志力是很奇妙,可以根據目的調節支配自身的行動。我並沒有倦意,一直專注比賽的速度、路面的情況、運動員的狀態,忘我地盡量配合,很好,半馬的賽事,順利完成目標。
究竟自己的極限在那裡?
只是,我根本不想挑戰這種極限。
只是,我根本不想挑戰這種極限。
只知道沒有睡覺而比賽,是危險而沒有什麼值得自豪。
我需要知道的,應該是一個能讓我早點睡覺的方法吧!
3 則留言:
或者你應試試打坐 ( 當然,要找可信賴的地方學習,不然真的會走火入魔),讓自己靜下來,你實在有點過度活躍,長遠而言,不是太好....
pisces.f 謝謝你的提議,我認真研究下先 :D
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