破記錄

晚上，9:30出發。目標，輕鬆跑12 km。
中途，突然改變主意，決定跑個半馬。
無帶水，不是問題，身上有八達通，可途經便利店買，但不想停下來。
也想過索性不喝了，但不補充水份，又怕弄壞身體。
於是，左兜右兜，計劃在11km跑上九龍仔公園。
是的，這裡有水機，有水飲。
想到這個方法，心裡沾沾自喜。
感覺良好，又繼續跑。
15km 傷患開始隱隱作痛，是時候要放慢一點，還有點痛，要再慢一點。
痛楚逐漸減退，步幅開始暢順。
調節好速度，不痛了。
結果，每公里平均速度6分鐘多一點。
以為好慢，原來，成績比想像的好。
還是首次在市區街頭，喪跑到差不多 12 點才回家。
夜跑，跑街，就是這様的隨意。
周一至周五，已經跑了合共 72km。
一個人跑，兩個人跑，一個人領二個人跑，一大班人一起跑……
嗯，又破了記錄。
随心，跑，真好。