還想跑下去

還是未看完，還差一點點，還是因為「生死墨脫」，想多寫一點。

今天，在車廂中，我看得流下眼淚，心也熾熱起來。我彷彿跟作者──伍娟，遊走過這個關乎生死的經歷，跟她一起觸摸人性的底蘊，跟他們抱擁，很感動，很無奈，很溫暖。

我發現，人性很奇怪，我們常要身處在劣境中，才能對生命有所領悟，有所啟發，有所珍惜。或許，這是因為我們生活於安逸中，難以感受到生命如何真實地存在。

想起了跑步。我想起曾經跑過大浪灣，是我跑步史中，最艱辛的一次。雖然這段山路只有36公里，跑了5個多小時，但到最後約10公里，我已筯皮力竭，連提腳都乏力，最後，還是邊爬半跑抵達終點。回家後，發現腳踝腫了，腳趾起了水皰，腳趾頭瘀黑也近半年才痊癒。辛苦，真的很辛苦，但心情興奮，因為我沒有放棄，因為我完成了。對，想起初跑半馬時，也有這種感覺。

頃刻，我好像更明白，那個我認識的一個堅強如鋼鐵般的硬漢子，跑畢馬拉松後，也感動得不斷流下眼淚，那種滿足，那份喜悅，同時感染著我。那場面，至今仍歷歷在目。

跑步，也是太奇怪，雖然辛苦，難捱得讓人要死一樣，但仍得跑下去，直到完成自己訂立的目標。對，在這個過程中，身體被折磨、被推至極限，但心亦漸被擦亮起來，這時，是面對自己的好機會，是跟身體，跟心，最貼近的時候，每當腳步實實在在的踏在地面，同時也感受到自己真切地活著。更重要是，它讓我明白，即使認為自己再不能前進，但原來，只要堅持，什麼困難，原來也沒有什麼大不了的。這也是我愛上跑步的原因。

我好想跑，好想繼續跑　…….　

昨晚，出席了土房子的 Reunion。會後，有點唏噓，有點失落，有點興奮。原來，我從川藏回來已約一個月了，可是，拍攝的相片未執，遊記未寫完，想要寫的報導仍未開始，連想寫給土登的信也未落筆，還有，許多許多……　對於想做而又未做的事，總會找冠冕堂皇的藉口，原諒自己。看來，是時候，要重新投入生活。

這次的旅程，於我的人生中，確實上了很有意義的一課，但在城市生活，營營役役過活，我怕，我很怕有些感覺，會逐漸遺忘，會離我而去，會這樣嗎？我會嗎？我寧可相信，這些感覺早已一點一點，被腦袋消化，溶入身體每個細胞，貫通了我的神經血脈，影響我對生命、對生活、對人和事的各種想法。但願如此，願我能繼續好好跑下去……

遊記分享：你能否面對赤裸的自己？

喜歡看遊記，但不是一般的旅遊指南。昨天，在看伍娟寫的「生死墨脫」中，看到有一段文字，很有意思，想跟大家分享。這是她在辛苦的旅程中，在某一時刻的體會。

「在城市裡呆得太久，已經習慣了用一副冷漠的面孔面對生活，然後日漸麻木…… 有時候覺得自己變得好可怕。」
「我究竟是誰？除去我的姓名、我的朋友、家人、工作、房子、信用卡…… 我一直把安全感建立在這些脆弱和短暫的支撐物之上。如果沒有這些我所熟悉的支撐物，我所面對的，將只是赤裸裸的自己：一個我不認識的陌生人，我一直都跟她生活在一起，卻從來不曾真正面對她。我總是以無聊事物或瑣碎的喧鬧來填滿每一個時刻。」

對，很多時候，我們都可能未曾坦然面對自己，面對真正的自我。如果，當身邊沒有人，當身邊空無一物，當生命還原最基本時………… 嗯 …… 我，我想我還是可以找到人生的支撐物，因為，我相信自己，也相信愛。那你呢？

鐡漢柔情

對大陸的印象麻麻，除了因為聽過很多負面消息，還有因為他們的外觀和言談舉止。之前，大陸人給我的印象是粗魯無禮、隨地痞、隨地吐啖，無公德心…….；但人愈大，就學懂不亂作定論，尤其在未有認識的情況下，更不能靠觀感、別人的評價，胡亂批判別人。我努力撇開偏見，以平常心看待身邊的人和事。我發現，我看到更多，更多美好的事，有更多收獲。

此行，我認識了一個成都人，他叫小萬。單看外表，他是很多人眼中典型的太陸人。初次碰面，並沒有特別的感覺，只知道他是其中一位司機兼修車師傅。

我們今次要行的是川藏公路，聽說是四條入藏公路中，最長，最崎嶇的一段，在大陸搭長途車，難免會擔心安全問題。在車上，跟他談了一會，也忘了說到什麼時，他說：「我會安全駕駛，我會保障你們的安全，我會保障大家的安全。」不知為何，對他有種莫名奇妙的信心，有他駕駛，相信我一定能平安抵達。

後來，知道他是位修車公司的老板，是土房子的義工，今年是第三度幫手。本來今次只是同行，若車在途中出問題，也能幫手維修，不過，他實在擔心同行的年青司機經驗不夠，結果，全程當上司機。實在很難得，渣長途是艱辛的工作，尤其要上高原，單是坐，已經累人，還要專注在顛簸的路上，免生意外，那就更累人。在漫長的車程中，為了提神，他會轉姿態，會把手伸出車外，用冷風提神等，還有，在高原地方吸煙。他，是一位盡責的司機。

接觸的時間多了，愈了解他，就愈喜歡他。他是個不折不扣的硬漢子，角子口面，眼細細，皮膚黒黒實實，有一雙強壯的手臂，而且舉凡是機械、電器，也懂得維修，很男人。不過，他也有感性一面，就是他，讓我明白到，何謂鐵漢柔情。他對我們說話總是很親切，對在途中收養的小狗也很溫柔；有天，聽他談及前妻，見到他偶爾憂鬱的眼神，我的心，也隨著他的深情，酸了起來。

我常讚他：「小萬，你真好呀！」，但他卻決絕地道：「我這樣的人，不配叫好人」。聽說，他過往曾是個壞孩子，有多壞？這個我不清楚，我也沒有問，我只是知道，他是一個好人，一個很好的男人。

親切的藏民（一）

藏民，一個我在旅程完畢後愛上的民族。說實在的，接觸他們之前，對這個民藏沒有甚麼認識，只知道他們是優游自在、篤信藏傳佛教和祥和的一群。是的，在今次的旅途上，藏族人給我感覺確實是率性而活，純樸、對人熱情，而且好客有禮。

身在異鄉，在陌生的環境下，很容易產生恐懼，所以很多人也怕一個人上路，尤其是女孩子。但恐懼，其實源於我們對環境並不熟識，跟他們接觸，跟他們相處，有著一種不能言喻，舒服安心的感覺。

我未知道是否所有藏族都一樣，但今次在川藏接觸到的藏人，他們的輪廓都很特出，眼窩深、鼻高高，太多是型男美女。可能甘孜省已屬是高原地帶，紫外線較強烈，他們的皮膚都是黝黑的，感覺很健康，也跟大自然渾成一體。一向相信，相由心生，善良的人，長相特別好看，也可能是這個原因，我更喜歡他們。

沿途上，跟過不少藏民擦身而過，其中一個印象較深刻的，是一個很喜歡「問價」的牧民。我們坐在草原上，他就笑容滿面的走過來，向我們問這東西幾錢、那東西幾錢，初時感覺怪怪的，還以為他想要我們的東西，但見他向任個人都問，不斷問，我發現，原來他不太懂普通話，發問，只是因為想跟我們說話，很可愛。藏語，我不懂，但我有的是國際通行証，笑一笑, 什麼也不用說。

還有，聽聞，如果你在旅途中，未能成功找到住處，只要叩一叩藏民家的門，他們會熱情招待你留宿一宵，分毫不收。有機會的話，我也會一試的。

無私的愛

一直以來，對小朋友都沒舍偏好，偶爾見到天真可愛的小孩，都會逗他玩。所以，今次參加愛心探訪之旅，並非我特別有愛心、喜歡小孩，也沒有偉大的動機，只想在人生的旅程上體會多一點，也順道為他們帶點物資，感覺有意義一點。

出發前也好，去兒童之家的途中也好，從沒想過見到他們會是怎樣，也沒有多想言語不通的問題，我只知道，我們已計劃了一些遊戲跟他們齊齊玩，只知道我要投入去玩。

經過三天的車程，終於在黃昏抵達。

在海拔四千二百米的石渠縣，我受高山症的頭痛煎熬著，呆頭呆腦便隨大隊下車。這時已有一大羣小孩向着我們跑過來，我坐得後，落車較遲，但仍有一、兩個小男孩姍姍來遲的，有個抱抱我便跑掉，有個很醒目的男孩則走過來拖著我，帶我入內。他叫「土登」，後來成了我的「兒子」。我實在興奮，從未曾跟孩子相處過的我，難免會擔心要時間適應，但原來，大家相遇的一刻，他們的熱情已教我忘卻一切的顧慮。

這群孩子全是藏族人，外觀有著同樣的特質，輪廓特出，五官標誌，還有孩子應有的天真、純潔的心靈。他們的年齡由5歲至17歲都有，大部份都不懂說普通話，即使會說的，也是只懂一點。當然，不是每個孩子都如此熱情，有的好怕醜，要玩了一輪後才能熟絡。我們玩的，全都是簡單不過的遊戲，但大家仍玩得樂透。幸好，我童心未泯。

跟他們相處，我發現自己原來很喜歡小朋友，我愛看到他們笑，愛看他們遊玩，愛看他們的頑皮樣，愛看他們精力充沛走來走去。愈看，愈是喜愛。是他們教曉我，跟小孩子相處，身體接觸是重要的溝通方法。我喜歡抱他們，也喜歡他們抱我，但很多時候，我總覺得自己被寵愛多一點。

回來經常有人問：「住兒童之家的孤兒係咪好可憐？」不是，我敢說絕對不是。以城市人的標準衡量，他們的居住環境確實簡陋，衣服殘舊，常吃的也只是土豆絲和蕃茄蛋，但他們堅定、自信、快樂的目光；他們從心而發的熱情，對人的真摰，沒有甚麼地方令我生心憐憫。相反，他們渾身散發著一種不輕言放棄的態度，比我想像中更厲害。

他們擁有的物質很少，但懂得分享。我看到是，他們總是將最好的都留給我，寧可不吃餸也要留給我、收到好吃的糖果又會分俾我，更會將珍而重之的隨身物件贈予別人。他們即使年紀很少，已懂得關心別人。土登怕我冷親，會為我拉衫鍊；手凍，會用小手包著我。很窩心，那種溫暖是直達心頭。

跟他們相處的日子，他們也沒有自覺卑微，從沒向我們索求什麼，孩童們只想我們緊抱著他，跟他們玩，讓他們可以被愛，去愛。眼前的一切來得太純潔，我感受的，人與人之間無私的愛。

二十位仍努力生活的小孩，感激你們簇擁著我的愛，感激你們為我帶來的歡樂，感激你們豐富了我的人生。謝謝你們！

一個人的旅途

7月21日至8月1日　川藏高原愛心之旅
首次一個人上路，經歷了數不清的心靈觸動，流過無數次的眼淚，首次感到天、地、人之間的距離可以如此接近。太多了，實在有太多可以讓我細味的體驗，所以，當身邊的人問我：「好唔好玩？」，我都呆了，要想想才能回答：「唔……好玩，跟小朋友玩得好開心，但我覺得最大的得著，還是我能體驗前所未有的情感，欣賞過從未看過攝人的風光。」

雖說是一個人上路，其實也不盡然，因為我還有一班團友，只是跟大部分人不同，我不是結伴而行。問自己，會不會怕？怕孤獨？怕高山症？怕水土不服？怕辛苦？怕無人照顧？怕無可信賴的人在身邊？不怕，因為此行我想體驗更多，感受更多，也順道考驗自己的獨立能力。

一直以來，去旅行，我都喜歡自遊行，因為無人迫我看不喜歡的名勝、無人催著要走、無人限我幾點食飯瞓覺起身、更不用應酬。印象中，除了有次跟婆婆到大陸玩之外，每次都是自己規劃行程的。以前，喜歡走馬看花，喜歡到景點拍照。後來，人大了，試過買張通行車票，胡亂下車遊逛，我發現，我看得更多，也嚮往這種遊旅模式。

不過，貪心的我，總是趕著似的，即使到風光明媚之處，也是走來走去拍照，而且要玩到很晚才肯睡覺，一早又要起床遊逛，梗要用盡旅程的所有時間，才覺得滿足。近兩、三年，我對旅遊的看法又逐漸改變，我開始找一些地方坐下來，用心去感受城市、當地的風土人情，也會在呆坐看風景。什麼浪費時間的想法，不再出現。而且，我得到更多，得到更多深刻的回憶。我很喜歡這樣。

今次，亦然。

此行的車程很長，一坐就是半天，吃過飯，又上車。沿途上，我喜歡一個人坐，也了窗邊位，方便靜靜欣賞沿途風光。原來，我很享受這樣跟自己獨處的時間，思考、發呆、睡覺、發呆、思考、發呆、思考、睡覺、睡覺……此行，我跟自己不斷對話，我想我了解自己更多，感覺良好。

人在旅途

太好了，活著太好了！

人生路上，我不甘心做個過路人、觀光者，我要從心出發，用心感受，

用心看，看更廣闊的世界；
用心走，走在無邊界國道；
用心想，想更多的人和事；
用心愛，愛我所見、所聞、所思、所想，還有，所擁有的！

往後，我要盡情體驗生活，享受生活；
夜闌人靜，再細意回味每刻獨特、觸動心靈的　Perfect Moment　！！