Happy New Year

今年的最後一天，我決定留給自己。

留在家中，跟自己好好地相處，

一起迎接充滿驚喜的新一年。

It is never too late to be what you might have been.

Wish you a Happy and Wonderful New Year !

2011跑・緣

我的超人靚媽媽！

如果有命中注定，如果有不解之緣，那麼，我跟跑步肯定是這種關係。

已經說過不知多少遍，人生，慶幸愛上跑步。算一算，由開始接觸跑步到現在，應該是11年前的事。不過，初時不常練習，只是喜歡就跑，有伴就跑，一直斷斷續續的。直到五年前開始，我才真正愛上跑步。那是打從心底，以至身體每個細胞的喜歡。那時，將軍澳來回清水灣，面對長命斜，跑廿多公里路亦毫無懼色。

然後，因為爸爸，我開始學網球。也因為種種原因，我沒有再跑，只是全情投入練波。一停，就是3年有多。還好，我能趕及在爸爸有生之年，可以與他一起打波。想起來，仍很懐念。

今年初，失戀。網球依舊地打，但再次起跑了。跑步，是令人身心愉快的。沒有淚水，只有汗水。這些日子以來，絕大部份的時間，我總是一個人踏實地跑，經常跑。不為甚麼，只是做着喜歡的事。幾個月後，不同的機遇出現，首先是被選中參加免費的跑步班，然後又幸運得連旅行也可以參加長跑盛事。今日，竟然會跟媽媽一起參加跑步訓練班。

媽媽，從不做運動。跑步，早已是幾十年前讀書的事。她知道我會參加跑步班，竟然興致勃勃的，主動嚷着要跟我一起去。好，很好。

這晚，感覺好奇妙。即使訓練速度距離不同，但一起跑的感覺，很窩心，很快樂。這是連造夢也沒想過的事。作為人生的首度長跑，她，跑了5個圈，兩公里有多。還有，一大堆的體能訓練。不簡單。真的很厲害。

I'm so proud of my mom.

緣份，有很多種。
回首，一切彷彿早有安排。
我跟跑步結下的，是良緣。

2010 My Treasure

2010, my treasure is something about

tears, grief, free, happiness, dream, brave and love.

All I know is that: LIFE is NOW.

How about you?

拖

性格是天生，不能變，習慣是後天，可以改。

拖。這種做事的方法，要戒。事出必有因，激發起這個想法是，下周二要去美國工幹，但簽證遲遲未搞，明明還有十多天時間，原來真正工作天所餘無幾，於是假期趕急網上預約，結果明天才能辦理，只許成功不許失敗。就這樣，這兩三天以來一直心緒不寧，擔心到近乎失眠。自找的，其實何苦呢？痛定思痛，我跟自己說，改改改，一定要改這個壞習慣，該做的，立刻做。別拖。

好！2011年開始。哎呀，我又想拖了。

或者，習慣其實跟性格有關，改變習慣，持之而行，那散漫的性格也許能起到根本性的變化。

感恩

聽說，有些人患有節日抑鬱症，即使身處鬧市，即使狂歡盡興，仍然寂寞，仍覺空虛。是與生俱來的敏感？是跟回憶有關？還是心靈缺乏了甚麼？這份感觸，或淒美，或自憐，或浪漫，或沈溺。我想我明白，但又不盡然。

或許，我天生就有免疫功能。從小到大，已喜歡聖誕節，到處都沾染到溫暖快樂的感覺，不需要禮物派對聖誕大餐落大雪，只是看着燈火，聽到聖誕歌，心裡便感動不已。

那是打從心底發出的一種寜靜。世界好美。

今年，感覺依舊。
仍溫暖，仍快樂。仍有你們。
聖誕節。感恩。

聖誕・快樂

今年初，買了我最喜歡的男高音Andrea Bocelli跟David Foster合作的《My Christmas》DVD。
時機未到，一直留待聖誕節才看。
白色聖誕，白馬王子，天使的笑容，動人的歌聲，
毋須擁有甚麼，足以讓你感到幸福滿溢。
今晚，除了感動，還有驚喜。
想跟你分享。
聖誕・快樂！
〈Jungle Bells〉 Andrea Bocelli and The Muppets

Peaceful and Happiness

Peace comes from within. Do not seek it without.

Love the moment and the energy of that moment will spread beyond all boundaries into blissful,

 peaceful happiness.

Have a wonderful Silent Night and Christmas.

《Gulliver's Travel》

不是歷險故事，沒有深刻笑位。
其實，無需要3D。
入場，原因只有一個，
就是你要好夠喜歡Jack Black。
只是，我寧可將一百蚊改買DVD，
要笑，就睇多次《School of Rock》。

奇蹟之旅 － 車

年中，一個人去了台灣踩單車，體驗過這種隨心而行的旅行方式，每天晚上才決定翌日的行程，享受著漫遊的逍遙，即興的快活。

知道在吳哥可以踩單車遊覽，要試。12月份，這裡已踏入秋冬，天氣不算炎熱，中午氣溫約30度（夏天高達40度），但沙塵滾滾。走在單車徑上，身旁經過的不是大型旅遊車，就是載著遊客的tuk-tuk，或是駕駛電單車的當地人。作為最慢的交通工具，食塵，是要有的心理準備。還有，陽光出奇的刺眼。

也許貪心貪玩得緊要，本來就是時間緊迫，最終只有一個下午的時間，能夠租用單車遊吳哥，其實未能好好享受這種慢遊的寫意，但總算如願。

除了單車，此行還揸了一趟大膽車。無錯，我無電單車牌，卻膽大妄為地租了部電單車，在沒有地圖沒有目的地的情況下，走到不知明的地方。跟單車不同，揸電單車時，不費力之餘，更涼快多了。以時速60至70公里行駛一條如畫似的公路。不快不慢，超爽。這一刻，好想返香港再學電單車。

悠然之心，自由而行，乘坐甚麼交通工具，其實，都不再重要。

Perfect Day

好喜歡聖誕節，這個月份，到處總是洋溢著窩心溫暖的感覺。
這個日子，從來沒有特別去慶祝。
這些時候，我最享受的，是靜靜地，浸浴在柔和的燈光內，聽歌，看書，或者是甚麼也不做。
今年，沒有情人，也不覺寂寞。
不完美的完美日子。感覺完美。
Perfect Day。也送給你。
祝你快樂。

P.S. 〈Perfect Day〉 - Chris Botti (feat. Richard Marx)，由我最喜歡的 Trumpet 樂手演奏，並收錄在他的大碟《December》內。你喜歡聖誕節的話，這張大碟，誠意推介。

奇蹟之旅 － 樂

 

 

旅行，如人生。當你對一樣事物充滿期望時，現實大多並非如願，這份落差，難免教人失望。

離開遢粒去貢不，其中一個重點活動是要去波哥國家公園，攀山越嶺穿過有老虎出沒的森林，去山頂看電影《Shining》的拍攝場地，即是那座被裝成是酒店的荒廢賭場。老虎看不到，固然是意料之內，誰知，本來聽說那段好艱苦，要行上好幾個小時的山路，沒有出現。來回全程，其實行不夠兩個小時，先別說那座從法國殖民地時期興建的賭場，已經比想像的細，最離譜的是，最後一段路，竟然是乘車抵達。完全跟我想像的，要幾經艱苦，才能爬上山頂的冒險浪漫情節，是兩碼子的事。

不過，我還是慶幸可以登山。因為登山之樂，換來的是一趟令人驚喜的瀑布之行。

登山途中，當地導遊選擇在瀑布頂的一處空地，讓團友休息兼預備午餐。但同時，我們可以選擇性的，跟隨另一位導遊沿山路爬向瀑布的底層。即使用來抓地的鞋底已經碌落，但我也不會錯過這個大好機會。就這様，跌跌撞撞的，幾經千辛萬苦後，我觀賞了另一奇景。從未想像，我可以爬進瀑布的石洞內，以全新角度，從裡頭欣賞瀑布的壯麗景色。

人生，要避免失望就不去期望，這樣想是無可厚非，以前我都是這樣子，但現時已經覺得這種想法實在夠笨，因為期待，是令人雀躍的過程。失望，不打緊吧，因為旅途上的任何經歷都是得著，只要學懂放開，享受每刻，好多時更有意外的驚喜，額外的收獲。

這個，亦是旅行人生之所以快樂的竅訣吧。

奇蹟之旅 － 靜

要在旅遊名勝吳哥找到片刻的寧靜，談何容易。有一刻，曾經想過可以像石田裕輔般（一個用了七年時間以單車環遊世界的日本人），藏身在較偏遠的森林，再找間不起眼的寺廟，渡過一晚。為的除了來一趟魯莽刺激，但值得一輩子回味的旅程外，最想的，還是躺於千年古蹟上，以最安寧的方式，浸浴在星海之中。可惜，一想到身上根沒有任何露營裝備，即使膽大莽為，也不至於如此輕率，加上已付酒店錢，所以就此作罷。

其實，要成功避開人群，方法，不外乎兩種。一是選擇偏遠的遺址，一是選擇旅遊書上也未必有介紹的廟寺。別以為不起眼的，就等於無特色無價值。

記得第一天走進吳哥窟，那時大部份的遊人不是趕着去看中心寺廟，就是趕看日落，根本沒有閒情，又或者根本未曾留意到途經的建築。就這樣，我在那無人的廟寺，坐在窗邊乘涼，享受了約廿分鐘的寜靜。

又有一次，在進入大吳哥城的路上，偶然間在樹堆中，發現了一間人跡罕至的寺廟。這座建築以紅磚構造，樓高三層左右，外表看起來不是很特別，也沒有精美的雕刻。當時，四野無人，只有一位看起來像考古學家的人，正攀爬上這座寺廟的最高峰（最上方的相片會看到他的身影呢）。說是爬，丁點兒也沒有誇張，因為他行的，是一條近乎垂直，兼且又窄又破爛的石梯。

曾經，有片刻的猶疑。但心想，只要不往下望，應該不會害怕，而且……買了兩份旅行保險，就豁出去。結果，有驚無險。抵達後，發現原來另一邊，還有一條較完整的石級。真是，白冒險一場。

至於寺廟之巔，原來住着的是……

很好，寜靜，也是可以不一樣的方式去享受吧。

奇蹟之旅 ─ 石

古蹟，是今次旅程的重點之一。

雖說這是觀賞世界七大文化遺產的古蹟之行，但我其實沒有做過什麼功課，只是上機前一晚，急忙的看了 Lonely Planet 一段有關柬埔寨的簡史。所以，為了對吳哥有比較多的認識，決定先動身前去國家博物館。這裡人不多，但不能拍攝。館內展品為數不少，有擺放逾千專佛像的展覽廳，有高棉王國吳哥王朝的發展史，我試圖用心看這裡的簡介，留心記錄片的講解，但睡眠不足極度眼睏，又或許根本受不了一大堆歷史加宗教故事，結果約兩個小時過後，我頭昏腦脹的離開了。然後，立刻飛車去第二站─乘坐微型飛機鳥瞰古蹟。不用多說，悶氣自然得以一掃而空。

然後，終於到主菜。去吳哥窟睇日落。

出發前，曾幻想走進這千年遺跡，看着那宏偉的神殿，親手觸摸着那遠古時代仍殘留下來的石刻，應該會很感動。事實是，幻想總比現實來得美麗而浪漫。一群喧鬧的遊客、倒塌下來的寺廟、遍地碎石、復修的鐵架、販賣商品的人群，這都是想像中沒有的情景。更重要是，這裡跟看相片時不一樣，就是沒有那麼宏偉，不是那種單看外觀，就有非常震撼的感覺。

當然，這裡只是沒有想像的好。吳哥的石雕寺廟，只要能靜心欣賞和感受，仍很迷人。我不是考古迷，也不是會花心機時間去鑽研歷史，又或者考究分析石刻。為了逃避人群，在吳哥的三天，只是看了一少部份的寺廟和建築。但，已很足夠。

這裡，真是人生值得一去的地方。

但條件是，不要跟團，不要走馬看花，不要暄鬧擠迫，不要只拍一輯到此一遊的旅行相吧。

奇蹟之旅 ─ 緣

緣份，好奇妙。

即使身處之地是天南地北，即使走到天涯海角，還是有種莫名的力量，將有緣人牽引一起。

異國人在異地，相知相遇，機會率可能跟中六合彩一樣難得。我明白，大家身處的地方太遠，文化背景生活經歷又大不同，要維繫一份異國情誼，談何容易，所以旅途上就算是跟一些投緣的人相遇，也沒有刻意交換聯絡。

當然，總有例外。

認識來自俄羅斯的 Epesiakova，是在乘搭夜車的巴士上。當時，我只是應她老公的要求，幫手拍了一張照片。初次見面，已有種說不出的好感。往後的兩天，我們竟然又多次偶遇，最後一次，更是在參加一個當地的旅行團時相會，正因如此，大家多了時間彼此認識，更主動交換了聯絡。至於另一位來自法國的 Menu，之所以與他打開話閘子，是因為我無意間拍了一張他獨個兒走進瀑布內的相片。由於我好喜歡這張相片，由於拍到這張相片好難得，所以想 email 給他留作紀念，就這樣，大家開始交談起來。那晚，還一起吃飯。

實在不能不信緣，巧合是，交談下，兩人都會說我最愛的西班牙文。而且，Epesiakova 更居住在我明年計劃要去的巴塞隆拿。

跟他們相會是福氣，是禮物。

沒有人會知道將來的事，但我就是知道，說過再見，就是會再見。

奇蹟之旅 ─ 日

                           

7天的行程中，看過兩次日出，兩次日落。還有，一天看着黎明初現。

我幾乎肯定，要成功睇到旭日初升，也講求緣份。

儘管與日出無緣，兼再度撲空而回，但是可以摸黑坐在吳哥窟的蓮花池旁，舉頭欣賞滿天繁星，期待著晨光初現的感覺，又是另有一番滋味。

要睇日出，最難過是要晨早起床。跟跑步一樣，需要決心。很不簡單。相對地，睇日落就簡單得多。

第一次觀賞日落，同樣在吳哥，行上巴肯山山頂的寺廟遺址，然後左爬右爬的，好不容易選了一處少人的石欄，慵懶地坐着躺着，從高處俯瞰那個大大的䶢蛋黃。很美。另一次，則是在貢北的河上，坐在陳舊的木板船上，慢慢欣賞日落的景致。同一個太陽，不同的媚態，但同様溫柔。同一份心情，不一樣的感受，但一様令人放空。能跟大自然融合，感覺很舒服。

看不到日出會失望嗎？其實也不。

總相信，最好的，一定會在最佳時機出現。

隨緣。隨心。懂得享受。

眼前的，已經是最美好。

奇蹟之旅 ─ 食

這趟旅程，之所以驚喜處處，是因為加插了不少即興活動。參加烹飪班，便是其中之一。

離開位於暹粒的吳哥窟，爭取時間，乘搭夜車，一早抵達南部一個叫「貢不」的小鎮。在投宿的旅館，無意間發現有烹飪班課程。最吸引的，其實不是學煮的菜式，而是可以跟當地人去街市賣餸，很地道。

這裡的舊市場跟香港的街市差不多，有濕貨乾貨肉檔魚檔水果檔，賣的東西未有太特別，頂多是巨型蝦醬，及發現用來炒菜的蓮花頭，但檔口就比較擠迫。當中最特別是有檔口分成為上下兩部份，上層有位女士坐着賣肉，地下則為另一菜檔。至於衛生環境一般，垃圾遍地，還好，未覺嘔心，也沒有惡臭。

課堂學煮的有四道菜式，頭盤木瓜沙律、主菜 Amok 雞、黑椒炒蝦球，以及甜品香蕉西米椰奶。所謂Amok，其實是柬埔寨的地道高棉菜，它類似咖喱，口味顏色亦相若，但比較稀，可配以雞肉、牛肉、豬肉、海鮮或雜菜烹調。

不是賣花讚花香，那頓晩飯，真的很好吃的。

喜歡做菜。做菜真好。