運動人生

喜歡做運動，但我不會說，運動一定會瘦。以下是我總結本周的運動日誌。

周二早上，打一小時網球。

周三早上，跑8km。

周四早上，打一小時網球。

周六晚上，打個多小時網球，再跑10km。

周日晚上，打3小時網球。

本來，還擔心自己會變得愈來愈瘦，但其實沒有，反而増磅。事實上，我沒有特別吃得多了，只是，睡覺時間少了，更早起床，定時開餐。重了的原因，可能是飲多了咖啡，可能是肥肉變肌肉，可能每次都不夠辛苦。可能有很多可能，但我可以肯定的是，運動，是會令人上瘾，同時也可以令身心更加健康，人，也變得愈來愈精神。

如果，你累了，不妨試試舒展一下身體吧！