半個月的旅程,一下子重了近 9 磅,都幾恐怖,但回想起來,其實又幾合理。飲食作息時間顛倒,飛倫敦13個鐘,飛澳洲又十個鐘,每程機食足三餐又動彈不得,未計自己買的零食,餐餐飲可樂,飽肚度達 120%,仲要歎甜品。再加上玩得開心,心曠體胖,這點點的重量也不算什麼了。
暴飲暴食,自然要付出代價,後悔了吧?嗯,沒有,因為我就是享受當下一刻食得夠盡情,最討厭的其實是邊食邊充滿罪惡感,又要食,又要怕。可以放肆時就放肆一下,人生幾何。當然,我還是怕肥。當平日合適的衫褲突然變緊,肚腩凸出,就是警告。人家說減肥是女人的終生事業,以前不敢苟同,現在又覺得幾有道理。
幸好,我愛上跑步,愛上運動。回來後,根本毋需刻意去減,反正生活變得有規律,飲食健康,排便暢通,加上要接受全馬的訓練,相信再過多一兩個星期,體型又會回復正常。反而我擔心的是,到時可能變得太瘦了。
今日,是回來後的第六天。
已經輕了四、五磅。
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