沒有聽歌,沒有用手機GPS記錄。
只想做好呼吸,做好穩定步速節奏,
一二三四、二二三四……
數着數着,有點混亂。
還是以這様的方式去數拍子,比較簡單直接。
提腿,留心步幅,專注呼吸,全程保持均速。
大腿有力,愈跑愈順,跑得輕鬆。
看表,一次比一次快。
1:16,約14.2km。
成績,比想像的還要好。
除了同天氣淸涼有關,
我想,開始練習長課是功不可沒的。
嗱嗱嗱,我熱愛跑步,
但也不是每次都可以好好享受。
有時,會問自己,這麼累了幹麼還要去跑?
有時,又會問,為何跑到上氣不接下氣、面容扭曲就是為了要快多一兩分鐘?
有時,又會想,跑步究竟有何義意?
不同的時候,總會有不同的答案。
說跑步不辛苦,是騙人吧。
只是,答案並不重要,
心底就是知道,跑,並不單一,並不沈悶,
因為,跑下去,自會有新的發現,不同的體會。
跑,就一直跑吧。
在這條跑道上,我又會跟你相遇嗎?
成績,比想像的還要好。
除了同天氣淸涼有關,
我想,開始練習長課是功不可沒的。
嗱嗱嗱,我熱愛跑步,
但也不是每次都可以好好享受。
有時,會問自己,這麼累了幹麼還要去跑?
有時,又會問,為何跑到上氣不接下氣、面容扭曲就是為了要快多一兩分鐘?
有時,又會想,跑步究竟有何義意?
不同的時候,總會有不同的答案。
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