《1Q84 》

《1Q84 》Book 3，終於完結。
這是一個跟月亮有關的故事。
很緣妙，去年底至今年初，當我看完第二冊的同時，也因為月亮，我的人生起了變化。
跟當時的結局一様，這是宿命，是不能逆轉的命運。

是嗎？就這様的簡單嗎？不對吧，村上說，青豆沒有扣下機板，然後，「再生」了。

「或許一切都在我被拉進年的世界時開始，就已經註定了。我只是照那劇本走而已。在這樣莫名其妙的世界，一個人獨自活下去到底又有什麼意義？」

繼續走下去，就會找到答案。

「這是個馬戲團一様的世界，一切都是裝假的。
不過如果你相信我，一切都可以變成真的。」

是的，一切都可以成真，只要真心相信。
謝謝。村上春樹。

《跳躍大搜查線3》

 

不是粉絲，沒有睇過電視劇，第一集的電影是半夜重播時睇的，內容忘了，但喜歡偵探片，記得好似不錯的。

《跳躍大搜查線3》片長兩個多小時，蠻可以的，如果想用來殺時間的話。全片最有印象就是主角織田裕二，年紀大了，皺紋多了，開始散發出一種獨特的男人味，好喜歡他認真起來的眼神，好喜歡他帶點傻氣的笑容。

看着那堅定的神情，我覺得他好像正義的「超人」。

More than the run

周六跑了個多小時後，加上周日又打了3 小時的網球，乳酸積聚，在兩日間變得如象腿一樣，舉步為艱。周三，才見好轉。但晚上學網球時，仍有點累。其實，對於這種長跑後遺症，早已經驗豐富。

是夜，我跟自己說。明天，是時候。再跑。

昨天，用了一小時，跑了十公里路。不算太多的汗水，也沒有太多的勞累感。

人，愈跑，愈起勁。

身體是這樣的神奇，只要磨練過，只要捱得過。

再來的，就是一種脫變的感覺。

最佳人選

一段關係中，何謂最佳人選？

不同經歷，不同時間，不同空間，會產生不同想法，不同要求。
有人，認為兩個性格相像的人，有如鏡子，可看清自己，才能完美。
有人，覺得兩個人要一凹一凸，可互補不足，才是絕配。
有人，會用對方付出的多寡，以衡量是否最佳選擇。
有人，以金錢地位物質外觀，去決定怎樣才是最好。
有人，無論快樂與否都選擇相信，認為是命數。

你問，我心中最佳人選是怎樣？
我的想法一直沒變。
一個願意一起跑下去的人，而且兩人走在一起時，能互相支持能感到力量，組成的空間會是有家的舒適而安心感，可讓人無懼一切的困難與逆境。

人生，從來是要靠自己的雙腿踏實的走，靠自己的雙臂遨翔天際。

是的，我尋覓的，正是一個生命中跟我一起跑，一起飛翔的隊友。

有點抽象嗎？當真正遇上，心，便知道答案。
期待你的出現。
期待。

份子料理

份子料理，是一種食物科學，將食物的結構重組，外觀口感改變了，但菜式的味道和質感不變。

可能，有人認為這種對待食物的烹調方法很無聊，好端端的糯米飯，為何要變成脆卜卜的米通，熱呼呼的小籠包，又何解要變成蛋黃一様。是的，除了新鮮感外，其實我也想不到更好的理由。直到我有機會嘗試這種菜式。

味道，真的很似。奇，真的奇妙。食之前，如果不說明清楚，實在難以想像它原有的模樣。老實說，試過後，我不是覺得份子料理特別好吃，只是看着餐廳選用的餐具，每碟食物的賣相，再聽着待應生用心地說明每一道菜式，突然間，我內心充滿敬佩的感覺，很欣賞他們對待食物那種嚴謹和尊重的態度。

即使你未必喜歡未必認同，但廚師們不甘於既有的框架，在追求創新的背後，其實是源自於對烹飪的一份熱誠，追求美好的一種態度。


我，也喜歡做菜。
因為能親手弄好吃的東西，給懂得欣賞的人，當然包括自己在內，
本身，已是一種幸福。
而且，用心炮製的食物，是特別好味。

幸福房子

房屋居住問題，成為了香港近來的熱話。今日，看趙良駿的專欄，他寫道：

「最近，香港為了一房難求的問題已顯露出這城市管治和人的價值觀終於到嚴重扭曲程度。大多數人腦裏除了樓房和錢已幾乎沒有精神力量空間去關心其他問題，但即使不管一切賺到一所『幸福房子』，但人的心裏從來沒有真正安恬，房子再大再美，人又是否真的可以安居樂『活』呢？

房子是人如何活的一面鏡子。」

鏡子，說很好。
是的，即使再華麗的大屋，再豪華的室內設計，也不一定是幸福的房子。
因為，房子本身不能賦予幸福，
生活得快樂，感到滿足，住的地方自然會洋溢幸福和溫暖的感覺。

所謂幸福房子，
是大是細，是新是舊，是租是買，是獨居是同居，這都不是重點。

所謂幸福房子，
需要的條件，其實只是要有種「回家真好」的舒適自在感覺吧。

我喜歡我的家，喜歡這幸福房子。

奥妙

人體，果然奥妙。

之前，苦練了一晚仍未能掌握的Chord，翌日醒來拿起結他時，竟不費氣力便成功彈到。聽朋友說，在睡眠時，人雖然處於無意識狀態，但深層意識會跟身體好好溝通，幫手解決問題。

感覺真好。
我想，這是真的。

所以，

想不通的事，就別想，

做不來的事，就別做，

早點睡吧，

有時這是解決問題的好辦法。

難・跑

近月來，沒有跑步，這段時間，想玩想做的事太多，試着隨心的找個平衡點，慢慢適應生活享受生活。日子，過得輕鬆愜意。

今日，終於再跑，但停了個多月後，身體每吋肌肉也得重新適應。頭十分鐘，血管擴張，久違了的痕癢，從心口到腰間到大腳到小腳，邊跑邊抓。本來只想輕鬆跑半小時，誰知愈跑愈興奮，結果雙腳停不了的，一口氣跑了個多小時。腳，差點兒抽筋，卻滿足到不得了。

跑，好多人都會，好多人都試過，但仍有毅力持續跑的，其實很了不起，是值得自豪。
長跑，好很辛苦。
我喜歡跑，是因為跑步真的難。

感動

或希望 或絕望 或渴求 或擁有 或滿足 或虛空
想跟你分享。

冒險

12月初，柬埔寨之旅。

離旅行的日子還有個多月，仍未着手計劃行程，也未有這種心情。誰知，今日看着旅遊書，聽着朋友的推介，一口氣決定以下節目，原來可以這様遊吳哥……

・搭長途夜車（有得食有廁所的）穿越不同城市
・踩單車遊吳哥窟
・世界七大奇蹟之一吳哥古城睇日落
・坐熱氣球升空
・電單車（大膽車）暢遊小鎮去海灘
・騎馬暢遊田野
・尋找瀕臨絕種的河豚（即淡水海豚）

還有就是，攀山越嶺穿過有老虎出沒的森林，扺達國家公園的山頂，去那曽經拍攝驚慄電影《Shining》的荒廢古老賭場……

未出發，先興奮。
個多月後，又一趟冒險旅程。
千里之行，始於足下。
期待。

完美

今日，聽着一張國語情歌雜錦專輯的時候，
突然被一把歌聲，一首歌曲，深深感動。
一看，她是，王菀之，
歌名，〈我真的受傷了〉。

她，一直不是我喜歡的歌手類型，所以從沒認真去聽她的歌曲。
這晚，開始接觸她的音樂世界。
她的歌，她的詞，她的歌聲，
原來，真的好美。

傷口，仍舊隱隱作痛，
但每道傷疤，都是禮物，
成就着不完美的完美人生。

《告白》

忘了多久，沒有看過這様震撼，令我一時之間難以言語的電影。當字幕緩緩升起一刻，心口納悶得像一個幾乎要爆裂的氣球一様。步出戲院的梯間，朋友們說着感受，我還是一言不發。

感覺，很沈重。

人性是……
若黑白是非對錯非必然，那麼一切可能只有因果。
生命可以如此的輕，卻又是如此的重。

感覺，仍很沈重。

《Legend Of The Guardians The Owls Of Ga'Hoole》

電影《Legend Of The Guardians：The Owls Of Ga'Hoole》是將暢銷童書《Guardians of Ga'Hoole》改編而成的動畫，內容是有關貓頭鷹族正邪對抗的故事。電影好看與否不作評論，想講的是，導演既然是執導《Sin City》、《戰狼300》等的 Zack Snyder，那就不難想像，這不會是一套簡單的兒童電影吧。

或許，你以為動畫的貓頭鷹是虛構出來，但牠們確實存在。

看完電影，我就更喜歡貓頭鷹了。

這是我好喜歡的劇照。

唱歌

記得，升讀中一那年，呆頭呆腦的，不知那裡來的膽量，竟然參加了學校的歌唱比賽。就這様，在毫無準備，連伴奏都沒有的情況下，淸唱。

已經忘了唱甚麼歌，
只記得台下好多人。
當時，我一個人，傻呼呼的站在很大的台上，
當時，雙手雙腳不停抖震，
然後，突然唱低八度時，台下傳來一陣笑聲。
之後，有關比賽的事，統統忘了。

從此，雖然仍被迫參加學校合唱團，但不想再唱。不想再在別人面前唱歌。

多年後的今日，想不到，我竟然再有勇氣，當眾唱歌。即使不算熟練也只唱了一段，但也有欣賞我的聽眾，很感動。而且，我借來彈奏的，是一支價值二萬多元的西班牙手造古典結他，音色非常動聽。


原來，我真的喜歡唱歌。
原來，我可以自彈自唱。
下次，我會彈琴的。

聲明

The Statment

"I am not an athlete.
I am not a fan.
I am not amateur or pro.
Not a musician or an artist or a writer.
Not a parent or a child.
Not a friend or a lover.
I am not a role model
Not a logo or a slogan or brand.
I am not what you want me to be.
AND none of the things you think I am.
I am all of them.
And more."

～ Nike. And me.

清澈

人的心
受思想慾念經歷環境影響
慢慢的  蒙蔽了心靈
複雜而混濁

然後
一些人  一些事
一些音樂  一些文字
一些圖畫  一些風景
靜靜的  淨化了心靈
簡單  觸動
感覺  原始而淸澄
心靈  其實是如此清澈
美麗

青鋒

吳青鋒，好喜歡的歌手。
或許，正確點說是喜歡蘇打綠。

想不到合適的形容詞去描述青鋒獨特的嗓子，總之就是好喜歡。深深的，蘊藏着一種令人陶醉的力量。聽着他的音樂，我找到了兔子洞，然後像愛麗斯一樣，走進奇妙的世界，如夢遊仙境般。

聽着他的大碟，彷彿經歷了一趟奇妙旅程。

習慣

近兩三周以來，明明沒有跑步差不多一個月，明明少打了網球，明明練琴練吉他的時間少了，但總是忙忙碌碌，時間過得飛快。沒想過為自己來個結算，只能說，對生活感悟多了，反正日子就是輕鬆快樂的渡過。遇到的人和事，沒有計劃，彷彿又早有計劃早有安排似的。

今日，放假也沒有多睡。昨天半夜四點睡覺，十時左右就自然醒來。看來，身體開始習慣每天只睡六小時左右，很好。

Habit is stronger than a reason.

手信

還以為香港幾乎已經引入了全球各地的美食，誰知有心人還是可以找到特色手信。

如果你最近要去台灣，仲要係台南，甚至墾丁的話，那麼你要就記得三個字─鍾～小～勤。


這款黑糖牛奶棒的小食，好吃到不得了，黑糖獨有的香甜，烤焗得異常香口，而且口感十足，拿着這條「巨型百力支」感覺好滿足呢，更獲得一致好評。聽講，還有巧克力、芝麻、蔥酥、伯爵紅茶及櫻花蝦之類的多款味道，但以黑糖牛奶是最佳配搭。


下次去台灣，必買！

Liar Game

如果，現實社會是一個Liar Game，

那麼，世界上有一種可以讓所有人都幸福的方法，

就是沒有欺詐，憎恨。

然後，堅持。

還有，相信。

謝謝

有天，突然相信緣份，

於是，學習隨心隨緣，

然後，發現所有經歷，

一切，好與壞得與失，

全部，真的都是禮物，

而且，好到不能相信。

感恩。我真是幸運兒。

Thanks for your pick，my lovely lifelong friend.

自由

一個人好，
二個人好，
一家人好，
一班人好。
也快樂。也自由。
好想跟你分享這首歌。

〈Now we are free〉這是我最喜歡的Kelly Sweet版本。

秋意

秋天，我最喜愛的季節。
有點孤單的自在，有點冷淸的放空，

看着落葉聚還散，一個人，並未覺得寂寞，

只是，想起了你。

跟你吃飯，感覺有點不同，

然後，你輕描淡寫的一句說話，

就在這刻，我發現了，

你手上的結婚介指不見了。

或許是我神經過敏。不敢問。

我怕觸碰你的傷痛，我想你會看得通透。

沒事的。因為，
感情的世界，緣份的牽引，

是有情是無情，是有理是無理。
我明白。也不明白。

一切，只能接受。
接受，便能享受。

睡眠

如果，你跟我一様，每天差不多只睡6小時的話，

如果，你跟我一様，都會憂慮睡得少會影響健康的話，

那麼，好消息是，

「睡眠」期刊一份用了十四年研究的最新報告指出，

每日只睡5至6個半小時，可能更長壽。

研究人員希望發現有助消除我們認為自己睡眠不足的想法。  

是的，信不信由你。

不過，研究只針對女性，

男性可不包括在內。

戰意

今日，賽果 6：2 ，輸了。
不過，心情興奮。
這場波，是參加比賽以來，打得最滿意的一次。

這段日子，發覺自己的性格，原來不喜歡也不適合比賽。
討厭，落場時的失準，無必要的緊張。
於是，我想打完今次的比賽，暫時要休息一下。

所以，今日的心情已大為放鬆，
目的，是要享受比賽。

只是，比賽未開始，已被對方健碩的體形，黑黝黝的健康膚色嚇到。無關係，我跟自己說。然後，放鬆打好了。可惜，熱身還是要點時間。好快，已經進入了5比0的慘局。就在這時，身體開始進入狀態，終於打出平日的水準，連追兩局。打得很好，有好幾板波，打得非常滿意。

今晚，輸得痛快。
這種感覺，不曾有過。
因為，沒有甚麼比贏自己，更值得高興。
享受。
精采。
期待。
下一次的挑戰。

買啦

我想，對女孩子來說，讓自己漂亮一點，也是愛錫自己的表現。所以近來即使忙碌，也總會花點時間打扮得漂漂亮亮的上街，心情也特別愉快。

靚，自然是要付出代價。

昨天，一於出動去買對長 Boot 過冬。左揀右揀，好不容易才選中了心頭好。哎呀！這時我突然發現另一款不是我原先想要，但又穿得很好看的。就這様，想了很久，結果斥資幾千元，一口氣的買了下來。高興是必然，但副產物就是覺得肉痛，還有不安。不安的源頭，是因為覺得自己太奢侈吧。

然後，媽媽說：「咁靚，值得啦！又不是負擔不到，平日咁辛苦，這是你買用來獎勵自己的。」

係喎！要獎勵自己啦！
放心好了，我喜歡購物，但肯定不是購物狂。

感恩。
爸爸雖然走了，但「買啦買啦，鍾意咪買」那種活在當下，令自己快樂的生活態度，得以薪火相傳。
這刻，我想起爸爸每次見到我們展示戰利品時，他流露出跟我們一樣高興的笑容。

好想念他。

今日

數天來，每日睡不夠六小時。生活忙碌，但快樂，追逐夢想的時間過得出奇地快。

今日，在三天長假期的前夕，幸運地偷步，竟已愉快渡過。

 多得友人邀請，沒甚麼比喝一口香濃的Mocha咖啡，再配Parfait甜點的感覺來得幸福。

睡不夠也有好處，一支啤酒落肚，即時輕飄飄，點到即止，身心異常放鬆。

再來一場精采的音樂演奏，洗擦心靈的塵垢。好滿足。
Always leave enough time in your life to do something that makes you happy and satisfied.