鼓掌

可能是上周特訓，可能病過，身體還累，這兩天跑起來，感覺特別吃力。

即使如此，我還是想起友人跟我說，要提升跑十公里的速度，因為路程短，所以幾乎要盡力去衝足全程。要捱，才可練出耐力。然後，我牢牢的記住這句話。

於是，今晚即使有多累，我還是盡力的跑，中後段好想好想放棄的時候，我反而加速，再加速。最辛苦的時候，想起今日看到台灣作家候文咏的一番話。

「跟朋友約好跑十公里長跑。最後我跑完朋友放棄了。聊起來，朋友說：快不行時，他想的是，如果必須這様折磨自己才能獲得健康，還是算了。我記得我想的是：如果不能為了完成一個內在目標，暫時忍受外在肉體痛楚，人的精神世界有什麼價值呢？結果我就跑完了。說起來往往不是能力，而是態度決定了結果啊。」

對，長跑最吊詭是，自己定下來的目標，完成與否，從不需要向別人交待，只要對自己負責便是。

今晚，同様十公里的路，結果，還要比昨天快了約兩分鐘。

我喜歡這種鍛練。
這刻，我為自己鼓掌。